BIENVENIDO A hyfit
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, UNA MEZCLA DE ESTILOS DE ENTRENAMIENTOS CON CIRCUITOS E INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD ORIENTADOS HACIA MOVIMIENTOS DEL DÍA A DÍA. 45 ES EL TIEMPO TOTAL DE ENTRENO SUDANDO, DIVIRTIÉNDOTE Y CON EL CORAZÓN LATIENDO AL MÁXIMO.
¿PRIMER DIA DE ENTRENAMIENTO?
Las rutinas de entrenamiento F45 están diseñadas para unificar los distintos grupos musculares y así ayudarte a moverte mejor y sentirte más fuerte en en todos los aspectos de la vida
CARDIO
Lunes, Miércoles, Viernes
Lleva tus habilidades cardiovasculares al límite en una sesión que destellará ante tus ojos. Incluso después de entrenar, tu metabolismo seguirá acelerado.
CARDIO
Martes, Jueves, Domingo
Resistencia combinada con patrones de movimiento funcionales en una quemadura de cuerpo completo, así es, una real quemadura. Saldrás, o posiblemente gatearás, con tu cuerpo esculpido como un diamante.
CARDIO
Sábado
Una combinación de entrenamiento con cardio y resistencia que pondrá tu fuerza y resistencia aeróbica en prueba. Estás listo para ganarte tu fin de semana?
10 MINUTOS ANTES DE CLASE
Una combinación de entrenamiento con cardio y resistencia que pondrá tu fuerza y resistencia aeróbica en prueba. Estás listo para ganarte tu fin de semana?
DEMOSTRACIÓN
Una combinación de entrenamiento con cardio y resistencia que pondrá tu fuerza y resistencia aeróbica en prueba. Estás listo para ganarte tu fin de semana?
CALENTAMIENTO
Es tiempo para calentar. en conjunto con los entrenadores te prepararán para que trabajes a tu mejor nivel.
LLEGÓ LA HORA
Prepárate para 45 minutos de diversión, adrenalina y sudor. Nuestros entrenadores te apoyarán a cada paso del camino.
